重量挙げ・三宅宏実が２０１９年初戦へ「最低でも１８５キロ」

　２０１６年リオ五輪重量挙げ女子４８キロ級銅メダルの三宅宏実（３３）＝いちご＝が４日、タイで行われる国際大会出場に向けて、羽田空港を出発前に取材に応じた。

　今大会は、２０年東京五輪の出場権を争う選考大会の一つでもあり、三宅にとっては新年初戦。２月に大会に出ることは初めての試みで「（昨年）１２月からお正月にかけて過ごし方や気持ちも全然違った。試合では最低でも１８５キロを目標に。アジア選手権（４月）、世界選手権（９月）につなげる大会にしたい」と意気込んだ。

　東京五輪に向けて、新たな食事改革にも取り組み始めた。以前は減量のために試合前は食事を抜いたり、ご飯の量を急激に減らしたりしていたというが、栄養士からの指摘を受け、「今はきっちり３食食べる。あとは、脂質の少ないものでしっかりおかずをとっている。バランスの良い食事のおかげで、ハードな練習もできている。今更なんですけど、改めて栄養の重要さを感じている」と手応えを口にした。

　１月８日には、レスリングで五輪３連覇した吉田沙保里さんが現役引退を発表。アテネ五輪からリオ五輪まで４大会をともにし、仲が良かっただけに「沙保里さんの試合が見れなくなるのは寂しいです」と話した。